女性宫寒吃什么好？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，宫寒多吃暖宫的食物如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，这些食物具有补气暖宫功效，最适合宫寒的女性食用。宫寒的女性还可以在例假前三天每天喝红糖水，这样可以促进排出量，同时还有活气血、暖宫的作用。宫寒的人可以饭前喝一些汤类，最好先吃热的食物，然后再吃凉的食物，这样可以避免宫寒。不吃辛辣，刺激性食物，不吃冰冷的食物。

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

宫寒是女性妇科中常见的一种疾病，首先可以通过针灸来调理，改善体质之后，宫寒也可以逐渐的恢复。也可以选用桂枝茯苓丸，或者是用金匮肾气丸以及艾附暖宫丸，这些药都是可以治疗宫寒的，具有温补脾肾的作用，还能改善气血流通不畅的症状。